بسیاری از مواقع دیده می شود افراد هزینه های فراوانی صرف انواع رژلب های مختلف با برند های معروف گران قیمت می کند اما در نهایت نتیجه زدن رژلب برای آن ها نتیجه قابل قبولی نیست.
علت این امر را نمی توان به گردن این محصولات دانست. مهم این است که افراد بدانند چگونه از این وسیله آرایشی پر طرفدار استفاده نمایند. در ادامه قصد داریم توضیح مختصری در خصوص نحوه صحیح زدن رژ لب و اشتباهات رایج در آن به شما ارائه نماییم.
رژ لب| فردامارکت
باید ها و نباید های استفاده از رژلب
هنگامی که رژ لب مناسب با رنگ پوست خود را انتخاب کردید نوبت به زدن آن می رسد. برخی از افراد رژ لب را خارج از محدوده و خط های واقعی لب ها می کشند. این کار با هدف بزرگ تر نشان دادن لب ها انجام می شود.
اما در صورتی که این کار بدون توجه به اصول و به شکل مشخصی انجام شود نتیجه عکس خواهد داشت و تصویری نا مناسب از لب های شما به نمایش می گذارند. به ویژه اگر قصد استفاده از خط لب را دارید باید آن را دقیقا روی مرز لب های خود بکشید.
اگر می خواهید لب های درشت تری داشته باشید بهتر است پس از زدن رژ از محصولات حجم دهنده برای لب های خود استفاده نمایید. استفاده از برق لب نیز می تواند نقشی موثر در بزرگ تر نشان دادن لب ها داشته باشد. به طور کلی تناسب رنگ خط لب با رژ نیز می تواند در افزایش جلوه لب های شما موثر باشد. بهتر است رنگ خط لب با رنگ رژ و لب های شما هم خوانی داشته باشد. با استفاده از خط لب می تواند نواقصی که روی لب ها وجود دارد را برطرف نموده و رژ را به خوبی روی لب ها تنظیم نمود.
خرمالو یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین میوه های فصل پاییز و زمستان است که طعم بسیار خوشمزه و عالی دارد، این میوه هم مانند سایر میوه های دیگر دارای فوایدی بسار زیادی هست که در این جا سعی شده تا به برخی از این فواید میوه خوشمزه اشاره کنیم.
میوه خرمالو فوایدی مثل: پیشگیری از سرماخوردگی، کاهش وزن، درمان یبوست، شفافیت پوشت و از بین برنده جوش های صورت و بسیاری از فواید دیگری است که مجله پزشکی 2پزشک در این مقاله به صورت کامل توضیح داده است پس تا انتها با ما همراه باشید.
پیشگیری از سرماخوردگی:
بسیاری از مشکلات التهاب، عفونت و سرماخوردگی و آنفولانزا را می توان با مصرف منظم خرمالو پیش گیری کرد. به خاطر این است که میوه خرمالو شامل مقدار غنی ویتامین ث است که مصونیت برای مبارزه با این عفونت ها را می سازد.
خرمالو و کاهش وزن:
وزن یک خرمالوی متوسط در حدود ۱۶۸ گرم است و فقط ۳۱ گرم کربوهیدرات دارد. به سختی می‌توان در این میوه چربی پیدا کرد. این دو عامل باعث می‌شوند که خرمالو یک دوست ایده‌آل باشد برای کسانی که دوست دارند میان‌وعده بخورند و در عین حال سعی دارند آن کیلوهای اضافه را کم‌کم آب کنند!
یبوست:
آن هایی که به یبوست مبتلا هستند ، می توانند به شدت از خرمالو بهره مند شوند. این میوه دارای مقدار بسیار غنی فیبر محلول در آب است. به عنوان ملین طبیعی عمل می کند در نتیجه، آن ها که مشکلات شکمی دارند می توانند خرمالو بخورند.
محتوای گس آن به باز کردن منافذ پوست کمک می کند در نتیجه، پوست جوان و درخشان می شود. وقتی میوه در ماسک های صورت همراه با عصاره لیمو و زرده تخم مرغ، ترکیب شود پوست چهره درخشان می شود.
پوست صورت:
آلرژی های پوست و حساسیت :اگر چه این یک فرآیند طولانی است اما آن هایی که دچار آلرژی های پوستی مزمن و حساسیت هستند از این میوه بهره لازم را خواهند برد.به همین خاطر خرمالو نارس باید در آب خیسانده شود و ۷ روز در آفتاب بماند و سپس به مدت ۳ روزبماند پس از ۱۰ روز، آب آن را باید در موضع مورد نظر با پنبه بمالید. این کار به تدریج حساسیت پوست را کاهش می دهد.
فشار خون و خرمالو:
وجود سدیم بیش از اندازه در رژیم غذایی می‌تواند باعث بروز فشار خون بالا شود. خرمالو میزان بسیار کمی سدیم دارد. از این رو، می‌توان آن را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی کم سدیمِ متعادل برای کسانی که فشار خون بالا دارند، استفاده کرد.
جوش صورت:
آب خرمالو می تواند به عنوان تمیز کننده صورت برای از بین بردن چربی و آلودگی های پوست و درمان جوش صورت و آکنه استفاده شود.
سلامت دستگاه گوارش:
چنان‌چه می‌دانید فیبر برای حرکات روده ضروری است. استفاده‌ی منظم از این میوه‌ی غنی از فیبر می‌تواند به کاهش مشکلات مربوط اجابت مزاج کمک کند، و در نتیجه راه را برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش هموار کند. تانن موجود در خرمالو حرکات روده را تنظیم میکند، و در نتیجه اسهال را برطرف میکند. همین به نوبه‌ی خود، به سالم ماندن سیستم گوارش کمک میکند.
بدن انسان از مکانیزم پیچیده ای برخوردار است و هر قطعه از بدن انسان که دچار مشکل شود می تواند شما را از پا دربیاورد حال فرض کنید که ان بخش از بدن که دچار مشکل شده باشد همان پاهای شماست، پاها نقش کلیدی دارد و درد در آن ناحیه می تواند زندگی روزمره شما را مختل کند.
زانو ها بسیار در پاها مهم هستند به شکلی که راه رفتن، نشستن، خوابیدن، دیویدن، پریدن و هزاران کار روزمره زندگیتان که با پاهایتان انحام می دهید نیازمند زانو هایی سالم و قوی هست که اگر دچار مشکل شده باشد پس انجام این کار ها غیرممکن می شود.
مجله پزشکی 2پزشک در این مقاله به صورت کامل در مورد این که چطور از زانو های خود حفاظت کنید و آن ها را همیشه سالم نگه دارید توضیحات کاملی ارائه کرده است پس حتما تا پایان این مقاله همراه من باشید.
حدود صد میلیون آمریکایی از دردهای مزمن رنج می برند که زانودرد از مهم ترین دلایل این دردها می باشد. از سوی دیگر، سالانه بیش از ۶۰۰,۰۰۰ آمریکایی تحت عمل جایگزینی کامل مفصل زانو قرار می گیرند. با توجه به این آمارها بر آن شدیم که در این مقاله به دستوراتی برای محافظت بیشتر از زانوها اشاره نماییم.
علل شایع درد زانو: صدمات فیزیکی و جراحت ها مانند پارگی یا آسیب دیدن رباط های زانو، شکستگی استخوان های ران، ساق یا کشکک زانو، پاره شدن منیسک و آسیب به تاندون های زانو می توانند باعث درد زانو گردند. استئوآرتریت (Osteoarthritis) که معمولا به نام آرتروز شناخته می شود، معمولا با افزایش سن و در اثر استفاده بیش از حد از زانو در شرایط نامناسب ایجاد می گردد و موجب تخریب غضروف مفصلی، سایش استخوانها بر روی هم و ایجاد درد می شود. یک بیماری سیستم ایمنی که به روماتیسم زانو (Rheumatoid Arthritis) معروف است نیز می تواند مفصل زانو را درگیر نماید. عواملی که خطر ابتلا به درد زانو را افزایش می دهند عبارتند از: وزن اضافه، نداشتن انعطاف پذیری و ضعف عضلات زانو، آسیب به زانو در برخی ورزش ها نظیر اسکی و بسکتبال یا استفاده از تکنیک های نامناسب در هنگام ورزش و بدنسازی.
آنچه باید برای محافظت از زانوها انجام دهیم:
وزن خود را کنترل کنید: هر یک کیلوگرم وزن افزون بر وزن ایده آل شما، باعث می شود در هنگام راه رفتن بین سه تا چهار کیلوگرم وزن اضافه بر زانوهای شما وارد گردد. این فشار در حرکاتی مانند دویدن یا بالارفتن از پله ها بیشتر هم می شود. این فشاراضافی باعث تخریب سریع تر غضروف زانو می گردد. برای درک بهتر اهمیت کنترل وزن، تجسم کنید فردی که ۱۵ کیلوگرم اضافه وزن دارد، در هر قدمی که بر می دارد بین ۴۵ تا ۶۰ کیلوگرم فشار اضافی بر زانوهای خود وارد می نماید.
عضلات ران و باسن را تقویت نمایید: در گذشته نه چندان دور برای تقویت زانوها تنها به تقویت عضلات پشت و جلوی ران توجه می شد، ولی امروزه تقویت عضلات باسن و کمر نیز مورد توجه قرار گرفته اند. دو گروه اصلی عضلات شامل عضلات چهارسرران (Quadriceps) در جلوی ران و عضلات Hamstrings در پشت ران نقشی اساسی در حرکت، حفظ شکل و عملکرد مفصل زانو دارند. این عضلات همچنین می توانند مانند یک ضربه گیر عمل کنند و با تعدیل ضربات وفشارهای ناگهانی وارده بر زانو، از آن محافظت نمایند. از این رو، تقویت این عضلات باعث استحکام مفصل زانو می گردد. بهتر است تمرینات مربوط به تقویت این عضلات برای بار اول توسط یک فرد متخصص مانند فیزیو تراپیست (Physical Therapist) یا مربی مجرب ورزشی (Personal Trainer) آموزش داده شود، زیرا تمرینات مناسب هر فرد بسته به سن او و شرایط بدنی اش ممکن است متفاوت باشد. افراد مسنی که به علت درد و مشکلات دیگر امکان حضور در باشگاه و مراکز بدنسازی را ندارند نیز می توانند بسیاری از این تمرینات را در منزل انجام دهند. گروه بعدی عضلات که باید تقویت شوند، عضلات باسن و کمر هستند زیرا می توانند فشار وارده بر زانو را تعدیل کنند و همچنین بسیاری از حرکات بدن با مشارکت عضلات ران و باسن انجام می شود. در انجام تمامی این تمرینات توجه داشته باشید که ابتدا حرکات سبک را برای گرم شدن و افزایش انعطاف پذیری عضلات انجام دهید و سپس به سراغ حرکات سنگین تر بروید. یکی از تمرینات ورزشی که ممکن است برای بسیاری از افراد مناسب باشد، Squatting است که فرد در حالتی که پاهایش نیمه باز است از حالت ایستاده شروع به نشستن می کند، به طوری که رانش به صورت افقی و موازی زمین قرار می گیرد ولی کمرش خم نمی شود. این حرکت تمام عضلات باسن و ران را تقویت می کند، ولی پیش از انجام بهتر است فرد روش انجام درست آن را بیاموزد و ابتدا عضلات خود را گرم نماید. همان طور که ذکر شد، این حرکت ممکن است برای همه افراد قابل انجام نباشد.
کفش مناسب بپوشید: استفاده از کفش مناسب برای استفاده روزانه، راه پیمایی و ورزش، در محافظت از زانوها بسیار مهم است. کفش هایی که محافظ ضربه گیر (Cushion) یا ژل دارند، با تعدیل ضربات جلوی آسیب های احتمالی به زانو را می گیرند. راه پیمایی با کفش نامناسب باعث ایجاد کمردرد و درد زانو در کوتاه مدت و وارد شدن آسیب به کمر و زانو در درازمدت می گردد. از همه بدتر استفاده طولانی مدت از کفش های پاشنه بلند توسط خانم ها می باشد. خانم هایی که از این کفش ها زیاد استفاده می کنند، ناچارند برای حفظ تعادل خود فشار بیشتری را بر روی پنجه ها و زانوها وارد نمایند. در صورت استفاده مداوم، این امر باعث تخریب سریع تر مفصل زانو می شود.
از حرکات و شرایطی که به زانوها آسیب می زنند پرهیز نمایید: بالا رفتن مداوم از پله ها به خصوص در سنین بالاتر ممکن است در ابتدا باعث زانودرد گردد و در صورت تداوم و نداشتن آمادگی بدنی باعث آسیب به مفصل زانو شود. حرکاتی مانند پریدن و بالا و پایین رفتن سریع از پله ها برای کاهش وزن که هنوز در برخی کلاسهای ورزشی و آیروبیک توصیه می شوند نیز می توانند باعث آسیب به مفصل زانو گردند. ایستادن طولانی مدت بر روی سطوح سخت برای انجام کار و فعالیت هایی که نیاز به خم نگه داشتن زانو برای مدت طولانی دارند، برای سلامت زانوها مناسب نیستند. در انجام ورزش هایی مانند اسکی و بسکتبال که ریسک بالاتری برای آسیب دیدن زانوها دارند، از وسایل محافظت کننده زانوها استفاده نمایید.
آب و مایعات کافی بنوشید: ننوشیدن آب و کم آبی باعث کاهش تمام مایعات بدن (Dehydration) از جمله مایع مفصلی زانو می شود. این امر آسیب پذیری زانو را در هنگام تمرینات ورزشی بالا می برد. با نوشیدن آب کافی در هنگام پیاده روی و ورزش به تامین گردش خون کافی برای مفصل زانو وعضلات ران کمک نمایید.
حفظ سلامت دندان دوران حاملگی یکی از بزرگترین دغدغه های مادران باردار است، شاید میزان اهمیت این موضوع را تا الان ندانید ولی اهمیت موضوع زمانی مشخص می شود که این مطلب را تا پایان مطالعه کنید.
مجله پزشکی 2پزشک در این مقاله موارد مهمی که مربوط به حفظ سلامت دندان در دوران بارداری است را به صورت کامل توضیح میدهد پس حتما به شما توصیه میکنم تا پایان این مقاله با ما همراه باشید و متوجه خواهید شد اهمیت این موضوع چقدر است و باید چیکار کنید.
حفظ سلامت دندان در دوران بارداری، شما بیشتر در معرض مشکلات دندان هستید، شایعترین آنها بیماری نتال است که به عنوان بیماری لثه شناخته می شود. به علت تغییرات هورمونی که در دوران بارداری اتفاق می افتد، سیستم ایمنی بدن شما به باکتری در پلاک دندان حساسیت میشود. بنابراین، احتمال دارد که بیشتر از هر زمان دیگر، میزان رشد آن را افزایش دهد.
بنابراین، اگر شما در حال برنامه ریزی برای بارداری هستید یا تازه متوجه شده اید که باردار هستید، لثه ها را بررسی کنید تا مطمئن شوید هیچ مشکلی وجود ندارد، زیرا حاملگیمی تواند بیماری نتال را تسریع کند.
چیز دیگری که مهم است بدانید این است که اگر در دوران بارداری شما دچار بیماری لثه شوید، می تواند بر نوزاد شما تأثیر بگذارد، زیرا باکتری ها می توانند به مایع آمنیوتیک منتقل شوند. محققان پاتوژنهای نتال در مایعات و جفت های آمنیوتیک را کشف کرده اند که می تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به پره اکلامپسی یا وزن کم هنگام تولد نوزاد شود.
در آزمایش DNA کودک تازه متولد شده نشان داده شده است که ۹۵٪ از این باکتری ها را از مادر دریافت میکند. بنابراین اگر شما هر کدام از باکتری های تند و زننده (باکتری لثه های دندان یا هر نوع دیگر از عفونت ها ) را داشته باشید، شانس بسیار زیادی برای انتقال آنها به کودک شما وجود دارد.
X-ray (عکس برداری با اشعه ایکس) دندانپزشکی را قبل از اینکه باردار شوید انجام دهید.
اگر چه X-Ray های دندانپزشکی (مخصوصا X-Ray های دیجیتالی که ما استفاده می کنیم) جزء دوز تابش X-Ray های پزشکی هستند، اما اکثر مردم می خواهند از هرگونه قرار گرفتن در معرض اشعه غیر ضروری پرهیز کنند. بنابراین، عاقلانه است که قبل از اینکه باردار شوید دندان هایتان را بررسی کنید و اگر مشکلی وجود داشته باشد ، قبل بارداری آنها را برطرف کنید.
چک کردن دندان ها در حین بارداری برای سلامتی دندان ها ایمن و مهم است. نه تنها شما می توانید برای معاینه و تمیز کردن دندان به دندانپزشک مراجعه کنید بلکه میتوانید کارهای دیگری از جمله پر کردن دندان را نیز انجام دهید، دندانپزشک شما می تواند به شما در مورد علائم مربوط به بارداری مرتبط با دندانپزشکی کمک کند.
انجمن دندانپزشکی آمریکایی، کنگره پزشکان ن و متخصصان ن آمریکا و آکادمی اطفال آمریکا همه ن را تشویق می کنند تا حتما مراقبت های دندانی را در دوران بارداری انجام دهند.
در اینجا نگرانی های رایج ن در مورد رفتن به دندانپزشکی در دوران بارداری را به شما میگوییم.
هنگامی که به دندانپزشک خود مراجعه میکنید بگویید باردار هستید
حتی اگر فقط فکر می کنید که ممکن است باردار شوید،به آنها اطلاع دهید. همچنین دندانپزشک خود را در مورد داروهایی که مصرف می کنید و یا هر گونه توصیه ویژه ای را از پزشک خود دریافت کرده اید آگاه سازید. اگر حاملگی شما در معرض خطر بالا باشد یا اگر شرایط خاص پزشکی داشته باشید، دندانپزشک و پزشک شما ممکن است توصیه کنند برخی از درمان ها به تعویق بیفتند.
اگر چه بسیاری از ن ۹ ماه بدون ناراحتی دندانی می گذرانند، حاملگی می تواند برخی شرایط را بدتر کند ویا موارد شدید ایجادکند. بررسی های منظم و عادت های بهداشتی مناسب دندان می تواند به شما و سلامت کودک کمک کند.
دهان شما می تواند تحت تاثیر تغییرات هورمونی شما در دوران بارداری تجربه می کنید قرار گیرد. به عنوان مثال، در برخی از ن شرایطی به نام “ژنژیوت بارداری”، التهاب لثه ها ایجاد می کنند که می توانند موجب تورم والتهاب لثه شود. لثه های شما همچنین ممکن است کمی هنگامی که خلال یا نخ دندان میکشید خونریزی کند. ژنژیوت بدون درمان می تواند منجر به شکل های جدی تر بیماری لثه شود. دندانپزشک شما ممکن است تمیز کردن مکرردندان را برای جلوگیری توصیه کند .
ن باردار به دلایل متعددی مستعد ابتلا به پوسیدگی دندان هستند. اگر کربوهیدرات بیشتر از حد معمول مصرف میکنید، این می تواند باعث نابودی دندان شما شود. ویار یا بیماری صبحگاهی بارداری می تواند میزان اسید دهان شما را افزایش دهد و موجب از بین رفتن پوشش بیرونی دندان (مینا) شما شود.حتما حداقل دوبار در روز مسواک بزنید و دندان هایتان را تمیز کنید.
در برخی از ن، رشد بیش از حد بافتی که “تومورهای بارداری” نامیده می شود، اغلب در طول سه ماهه دوم بر روی لثه ها ظاهر می شود. سرطان نیست بلکه فقط تورم است که اغلب بین دندان ها اتفاق می افتد وممکن است به پلاک اضافی مرتبط باشد . آنها به راحتی خونریزی می کنند و یک ظاهر قرمز، تمشک مانند دارند. پس از تولد نوزاد شما ناپدید می شوند، اما اگر نگران هستید، با دندانپزشک خود در مورد از بین بردن آنها صحبت کنید.
اطمینان حاصل کنید که دندانپزشک شما هر چه در مورد داروهای تجویزی و داروهای بدون نسخه که مصرف می کنید را میداند. این اطلاعات به دندانپزشک شما کمک خواهد کرد که چه نسخه ای از نوع تجویزی که برای شما وجود دارد، تعیین کند. دندانپزشک شما می تواند با پزشک شما م کند تا داروها را انتخاب کند، مانند داروهای ضد درد و یا آنتی بیوتیک ها – هر دو دندانپزشک و پزشک شما در مورد شما و نوزاد شما نگران هستند، پس اگ هر گونه سوال درباره داروهایی که آنها توصیه می کنند دارید، از آنها بپرسید.
مولتی ویتامین پرگناکر در بارداری
مولتی ویتامین پرگناکر در بارداری، یکی دیگر از داروهای تقویتی و غذایی گاه اینترنتی فردامارکت است، شما می توانید در دوران بارداری از این نوع مولتی ویتامین حاملگی استفاده کنید که علاوه بر دارا بودن آهن و اسید فولیک، سایر ریز مغذی های مورد نیاز در این دوران را تامین کرده و سبب سلامت مادر و جنین در این دوران شده و از تولد نوزادهای نارس جلوگیری می کند.
قیمت مولتی ویتامین پرگناکر، شما هم اکنون می توانید از گاه اینترنتی فردامارکت تهیه کنید.
نحوه مصرف مولتی ویتامین پرگناکر
پرگناکر اورجینال باید به صورت روزانه یک همراه با غذا یا بلافاصله بعد از غذا مصرف شود. همچنین مصرف همرا با غذای کامل می تواند میزان جذب دارو را بالا برده و احتمال بروز حالت تهوع را کاهش می دهد.مولتی ویتامین پرگناکر باید با معده پر مصرف شود در غیر این صورت باعث تهوع می شود.داروهای جویدنی آن حاوی مواد طعم دهنده هستند که باعث می شود دارو از طریق دهان جذب شود اما پرگناکر غیر مواد طعم دهنده جویدنی نیستند همچنین مصرف مولتی ویتامین پرگناکر مناسب افراد گیاه خوار می باشد.
مواد تشکیل دهنده پرگناکر
مولتی ویتامین پرگناکر به افراد باردار توصیه می شود زیرا این ها دارای ۱۹ عدد از ویتامین ها و مواد معدنی هستند.همچنین مواد موجود در این در سطح متوسط هستند تا هیچ خطری خانم های باردار را تهدید نکند. پرگناکر حاوی ویتامین B1, B2 , B3 , B12 ,B6 و همچنین ویتامین های K , E , C , D می باشد. از دیگر مواد تشکیل دهنده ی آن می توان به ید، مس، آهن، بتاکاروتن، سلنیم، روی، فولیک اسید، منیزیم، بیوتین و پانتوتنیک اسید اشاره کرد.
عوارض جانبی و تداخل دارویی پرگناکر
مولتی ویتامین پرگناکر خود به تنهایی عوارض جانبی خاصی ندارد اما ممکن است مواد به کار رفته در ساختار آن باعث ایجاد عوارضی از جمله سردر ، یبوست ، استفراغ ، ناراحتی معده و ایجاد طعم ناخوشاند در دهان شوند. همچنین اگر دارو یا غذایی دیگری در کنار مولتی ویتامین پرگناکر مصرف می کنید با پزشک خود م کنید همچنین دارو های کلسیتریول، سیپروفلوکساسین، کاپسیتابین و فلوروراسیل می توانند با پرگناکر تداخل ایجاد کنند.
برای مشاهده منبع اینجا را کلیک نمایید.
قیمت کپسول هیر ویت هلث اید (HAIR VIT)
هیر ویت هلث اید: موضوع این مطلب در سایت داروخانه ی آنلاین فردا مارکت، قیمت کپسول هیرویت هلث اید است. در این مطلب در مورد هیرویت هلث اید، طریقه ی مصرف کپسول هیرویت، عوارض مصرف کپسول هیرویت hair vitهلث اید چیست؟ ، هیرویت چقدر تاثیر دارد؟ ، فواید هیرویت و هیرویت هلث اید برای چه کسانی لازم است توضیح می دهیم. پس تا پایان مطلب همراه ما باشید.
هیرویت هلث اید
هیرویت هلث اید دارای ویتامین های بسیار زیاد برای مراقبت و سلامت مو می باشد. این ها ارای مقدار قابل توجهی از ویتامین ها و مینرال های لازم برای مو می باشد که به کاهش ریزش مو و ضخامت و درخشندگی آن کمک می کند.این ها کاملا گیاهی هستند و هیچ طعم دهنده ای در آن به کار نرفته است.
طریقه ی مصرف کپسول هیرویت
این کپسول برای خانم ها و آقایان مناسب است و بهتر است در وعده ی صبحانه استفاده شود و تنها به مقداری که توسط پزشک تجویز شده مصرف گردد تا باعث جلوگیری از ریزش مو و درخشندگی و استحکام موهایتان شود.
عوارض مصرف کپسول هیرویت hair vitهلث اید چیست؟
هیرویت اگر طبق دستور پزشک مصرف شود و تداخل دارویی پیدا نکند هیچ عارضه ای برای فرد ندارد اما به این نکته باید توجه کرد که این کپسول برای افراد بالای ۱۶ سال مناسب می باشد و افراد زیر ۱۶ سال نباید آن را مصرف کنند.
هیرویت چقدر تاثیر دارد؟
این با توجه به ویتامین هایی از جمله B1 , B2 , B3 , B6 , B7 , B12 ، کلسیم ، منیزیم، روی ، فسفر، آهن و … که دارد باعث حفظ و نگهداری و در کل سلامت مو می شود و به صورت مستقیم و غیر مستقیم تاثیرات زیادی بر مو می گذارد به طوری که پس از دوره ی کوتاهی از مصرف متوجه تغییرات آن می شوید.
فواید هیرویت
Hair Vit برای رشد و سلامت مو مینرال های لازم آن را تامین میکند و باعث تغذیه ی فولیکول مو به صورت کامل می شود. همچنین ریزش مویی که بر اثر استرس و یا پس از مصرف برخی داروها مثل داروهای ضد افسردگی بوجود می آید را کنترل کرده و کاهش می دهد و به براق شدن و کاهش ضخامت مو کمک می کند.
هیرویت هلث اید برای چه کسانی لازم است ؟
افرادی که طی دوره ای دچار افسردگی و استرس بوده اند.
افرادی که روزانه بیش از حد معمول ریزش مو دارند.
کسانی که موهای شادابی ندارند و موهایشان کدر شده.
کسانی که در معرض شدید آلاینده ها قرار دارند.
و کسانی که به تغذیه ی موهای خود اهمیت می دهند.
مدت مصرف کپسول هیرویت
کپسول هیر ویت برای افزایش مو ، جلوگیری از ریزش مو ، درخشندگی و بهبود رنگ مو مناسب است و دارای ترکیباتی است که به سلامتیمو کمک می کند. این کپسول بعد از کاشت مو به افراد توصیه می شود زیرا تاثیر به سزایی در رشد موها دارد.اما سوالی که برای افراد به وجود می آید این است که تا چه مدت بعد از کاشت مو باید هیر ویت را مصرف کرد؟ بهتر است به مدت یک ماه پس از کاشت مو این را مصرف کرد اما توصیه می شود که طبق تجویز پزشک با دوره ی مصرفی پیشنهاد شده آن را مصرف نمایید.
برای مشاهده منبع اینجا را کلیک نمایید.
قیمت کپسول هیر ویت هلث اید (HAIR VIT)
هیر ویت هلث اید: موضوع این مطلب در سایت داروخانه ی آنلاین فردا مارکت، قیمت کپسول هیرویت هلث اید است. در این مطلب در مورد هیرویت هلث اید، طریقه ی مصرف کپسول هیرویت، عوارض مصرف کپسول هیرویت hair vitهلث اید چیست؟ ، هیرویت چقدر تاثیر دارد؟ ، فواید هیرویت و هیرویت هلث اید برای چه کسانی لازم است توضیح می دهیم. پس تا پایان مطلب همراه ما باشید.
هیرویت هلث اید
هیرویت هلث اید دارای ویتامین های بسیار زیاد برای مراقبت و سلامت مو می باشد. این ها ارای مقدار قابل توجهی از ویتامین ها و مینرال های لازم برای مو می باشد که به کاهش ریزش مو و ضخامت و درخشندگی آن کمک می کند.این ها کاملا گیاهی هستند و هیچ طعم دهنده ای در آن به کار نرفته است.
طریقه ی مصرف کپسول هیرویت
این کپسول برای خانم ها و آقایان مناسب است و بهتر است در وعده ی صبحانه استفاده شود و تنها به مقداری که توسط پزشک تجویز شده مصرف گردد تا باعث جلوگیری از ریزش مو و درخشندگی و استحکام موهایتان شود.
عوارض مصرف کپسول هیرویت hair vitهلث اید چیست؟
هیرویت اگر طبق دستور پزشک مصرف شود و تداخل دارویی پیدا نکند هیچ عارضه ای برای فرد ندارد اما به این نکته باید توجه کرد که این کپسول برای افراد بالای ۱۶ سال مناسب می باشد و افراد زیر ۱۶ سال نباید آن را مصرف کنند.
هیرویت چقدر تاثیر دارد؟
این با توجه به ویتامین هایی از جمله B1 , B2 , B3 , B6 , B7 , B12 ، کلسیم ، منیزیم، روی ، فسفر، آهن و … که دارد باعث حفظ و نگهداری و در کل سلامت مو می شود و به صورت مستقیم و غیر مستقیم تاثیرات زیادی بر مو می گذارد به طوری که پس از دوره ی کوتاهی از مصرف متوجه تغییرات آن می شوید.
فواید هیرویت
Hair Vit برای رشد و سلامت مو مینرال های لازم آن را تامین میکند و باعث تغذیه ی فولیکول مو به صورت کامل می شود. همچنین ریزش مویی که بر اثر استرس و یا پس از مصرف برخی داروها مثل داروهای ضد افسردگی بوجود می آید را کنترل کرده و کاهش می دهد و به براق شدن و کاهش ضخامت مو کمک می کند.
هیرویت هلث اید برای چه کسانی لازم است ؟
افرادی که طی دوره ای دچار افسردگی و استرس بوده اند.
افرادی که روزانه بیش از حد معمول ریزش مو دارند.
کسانی که موهای شادابی ندارند و موهایشان کدر شده.
کسانی که در معرض شدید آلاینده ها قرار دارند.
و کسانی که به تغذیه ی موهای خود اهمیت می دهند.
مدت مصرف کپسول هیرویت
کپسول هیر ویت برای افزایش مو ، جلوگیری از ریزش مو ، درخشندگی و بهبود رنگ مو مناسب است و دارای ترکیباتی است که به سلامتیمو کمک می کند. این کپسول بعد از کاشت مو به افراد توصیه می شود زیرا تاثیر به سزایی در رشد موها دارد.اما سوالی که برای افراد به وجود می آید این است که تا چه مدت بعد از کاشت مو باید هیر ویت را مصرف کرد؟ بهتر است به مدت یک ماه پس از کاشت مو این را مصرف کرد اما توصیه می شود که طبق تجویز پزشک با دوره ی مصرفی پیشنهاد شده آن را مصرف نمایید.
برای مشاهده منبع اینجا را کلیک نمایید.
مولتی ویتامین پرگناکر در بارداری
مولتی ویتامین پرگناکر در بارداری، یکی دیگر از داروهای تقویتی و غذایی گاه اینترنتی فردامارکت است، شما می توانید در دوران بارداری از این نوع مولتی ویتامین حاملگی استفاده کنید که علاوه بر دارا بودن آهن و اسید فولیک، سایر ریز مغذی های مورد نیاز در این دوران را تامین کرده و سبب سلامت مادر و جنین در این دوران شده و از تولد نوزادهای نارس جلوگیری می کند.
قیمت مولتی ویتامین پرگناکر، شما هم اکنون می توانید از گاه اینترنتی فردامارکت تهیه کنید.
نحوه مصرف مولتی ویتامین پرگناکر
پرگناکر اورجینال باید به صورت روزانه یک همراه با غذا یا بلافاصله بعد از غذا مصرف شود. همچنین مصرف همرا با غذای کامل می تواند میزان جذب دارو را بالا برده و احتمال بروز حالت تهوع را کاهش می دهد.مولتی ویتامین پرگناکر باید با معده پر مصرف شود در غیر این صورت باعث تهوع می شود.داروهای جویدنی آن حاوی مواد طعم دهنده هستند که باعث می شود دارو از طریق دهان جذب شود اما پرگناکر غیر مواد طعم دهنده جویدنی نیستند همچنین مصرف مولتی ویتامین پرگناکر مناسب افراد گیاه خوار می باشد.
مواد تشکیل دهنده پرگناکر
مولتی ویتامین پرگناکر به افراد باردار توصیه می شود زیرا این ها دارای ۱۹ عدد از ویتامین ها و مواد معدنی هستند.همچنین مواد موجود در این در سطح متوسط هستند تا هیچ خطری خانم های باردار را تهدید نکند. پرگناکر حاوی ویتامین B1, B2 , B3 , B12 ,B6 و همچنین ویتامین های K , E , C , D می باشد. از دیگر مواد تشکیل دهنده ی آن می توان به ید، مس، آهن، بتاکاروتن، سلنیم، روی، فولیک اسید، منیزیم، بیوتین و پانتوتنیک اسید اشاره کرد.
عوارض جانبی و تداخل دارویی پرگناکر
مولتی ویتامین پرگناکر خود به تنهایی عوارض جانبی خاصی ندارد اما ممکن است مواد به کار رفته در ساختار آن باعث ایجاد عوارضی از جمله سردر ، یبوست ، استفراغ ، ناراحتی معده و ایجاد طعم ناخوشاند در دهان شوند. همچنین اگر دارو یا غذایی دیگری در کنار مولتی ویتامین پرگناکر مصرف می کنید با پزشک خود م کنید همچنین دارو های کلسیتریول، سیپروفلوکساسین، کاپسیتابین و فلوروراسیل می توانند با پرگناکر تداخل ایجاد کنند.
برای مشاهده منبع اینجا را کلیک نمایید.
بسیاری از مواقع دیده می شود افراد هزینه های فراوانی صرف انواع رژلب های مختلف با برند های معروف گران قیمت می کند اما در نهایت نتیجه زدن رژلب برای آن ها نتیجه قابل قبولی نیست.
علت این امر را نمی توان به گردن این محصولات دانست. مهم این است که افراد بدانند چگونه از این وسیله آرایشی پر طرفدار استفاده نمایند. در ادامه قصد داریم توضیح مختصری در خصوص نحوه صحیح زدن رژ لب و اشتباهات رایج در آن به شما ارائه نماییم.
رژ لب| فردامارکت
باید ها و نباید های استفاده از رژلب
هنگامی که رژ لب مناسب با رنگ پوست خود را انتخاب کردید نوبت به زدن آن می رسد. برخی از افراد رژ لب را خارج از محدوده و خط های واقعی لب ها می کشند. این کار با هدف بزرگ تر نشان دادن لب ها انجام می شود.
اما در صورتی که این کار بدون توجه به اصول و به شکل مشخصی انجام شود نتیجه عکس خواهد داشت و تصویری نا مناسب از لب های شما به نمایش می گذارند. به ویژه اگر قصد استفاده از خط لب را دارید باید آن را دقیقا روی مرز لب های خود بکشید.
اگر می خواهید لب های درشت تری داشته باشید بهتر است پس از زدن رژ از محصولات حجم دهنده برای لب های خود استفاده نمایید. استفاده از برق لب نیز می تواند نقشی موثر در بزرگ تر نشان دادن لب ها داشته باشد. به طور کلی تناسب رنگ خط لب با رژ نیز می تواند در افزایش جلوه لب های شما موثر باشد. بهتر است رنگ خط لب با رنگ رژ و لب های شما هم خوانی داشته باشد. با استفاده از خط لب می تواند نواقصی که روی لب ها وجود دارد را برطرف نموده و رژ را به خوبی روی لب ها تنظیم نمود.
خرمالو یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین میوه های فصل پاییز و زمستان است که طعم بسیار خوشمزه و عالی دارد، این میوه هم مانند سایر میوه های دیگر دارای فوایدی بسار زیادی هست که در این جا سعی شده تا به برخی از این فواید میوه خوشمزه اشاره کنیم.
میوه خرمالو فوایدی مثل: پیشگیری از سرماخوردگی، کاهش وزن، درمان یبوست، شفافیت پوشت و از بین برنده جوش های صورت و بسیاری از فواید دیگری است که مجله پزشکی 2پزشک در این مقاله به صورت کامل توضیح داده است پس تا انتها با ما همراه باشید.
پیشگیری از سرماخوردگی:
بسیاری از مشکلات التهاب، عفونت و سرماخوردگی و آنفولانزا را می توان با مصرف منظم خرمالو پیش گیری کرد. به خاطر این است که میوه خرمالو شامل مقدار غنی ویتامین ث است که مصونیت برای مبارزه با این عفونت ها را می سازد.
خرمالو و کاهش وزن:
وزن یک خرمالوی متوسط در حدود ۱۶۸ گرم است و فقط ۳۱ گرم کربوهیدرات دارد. به سختی می‌توان در این میوه چربی پیدا کرد. این دو عامل باعث می‌شوند که خرمالو یک دوست ایده‌آل باشد برای کسانی که دوست دارند میان‌وعده بخورند و در عین حال سعی دارند آن کیلوهای اضافه را کم‌کم آب کنند!
یبوست:
آن هایی که به یبوست مبتلا هستند ، می توانند به شدت از خرمالو بهره مند شوند. این میوه دارای مقدار بسیار غنی فیبر محلول در آب است. به عنوان ملین طبیعی عمل می کند در نتیجه، آن ها که مشکلات شکمی دارند می توانند خرمالو بخورند.
محتوای گس آن به باز کردن منافذ پوست کمک می کند در نتیجه، پوست جوان و درخشان می شود. وقتی میوه در ماسک های صورت همراه با عصاره لیمو و زرده تخم مرغ، ترکیب شود پوست چهره درخشان می شود.
پوست صورت:
آلرژی های پوست و حساسیت :اگر چه این یک فرآیند طولانی است اما آن هایی که دچار آلرژی های پوستی مزمن و حساسیت هستند از این میوه بهره لازم را خواهند برد.به همین خاطر خرمالو نارس باید در آب خیسانده شود و ۷ روز در آفتاب بماند و سپس به مدت ۳ روزبماند پس از ۱۰ روز، آب آن را باید در موضع مورد نظر با پنبه بمالید. این کار به تدریج حساسیت پوست را کاهش می دهد.
فشار خون و خرمالو:
وجود سدیم بیش از اندازه در رژیم غذایی می‌تواند باعث بروز فشار خون بالا شود. خرمالو میزان بسیار کمی سدیم دارد. از این رو، می‌توان آن را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی کم سدیمِ متعادل برای کسانی که فشار خون بالا دارند، استفاده کرد.
جوش صورت:
آب خرمالو می تواند به عنوان تمیز کننده صورت برای از بین بردن چربی و آلودگی های پوست و درمان جوش صورت و آکنه استفاده شود.
سلامت دستگاه گوارش:
چنان‌چه می‌دانید فیبر برای حرکات روده ضروری است. استفاده‌ی منظم از این میوه‌ی غنی از فیبر می‌تواند به کاهش مشکلات مربوط اجابت مزاج کمک کند، و در نتیجه راه را برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش هموار کند. تانن موجود در خرمالو حرکات روده را تنظیم میکند، و در نتیجه اسهال را برطرف میکند. همین به نوبه‌ی خود، به سالم ماندن سیستم گوارش کمک میکند.
درباره این سایت